Что такое ретинол и с чем его едят? Ретинол часто путают с кислотами, но это совершенно разные компоненты. Ретинол не является кислотой. Его задача не в том, чтобы просто отшелушивать кожу, как АНА-кислоты. Он влияет на процессы клеточного обновления: помогает ускорять обновление эпидермиса, делает роговой слой более тонким, а кожу со временем более плотной. Кроме того, ретинол стимулирует работу фибробластов, которые участвуют в выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. С возрастом их активность снижается. И здесь важно не путать разные формы ретиноидов. Ретинол в косметическом уходе и ретиноиды, которые применяются в лекарственных препаратах, не одно и то же. Топические средства для ухода и системные препараты имеют разное действие и применяются для разных задач. Ещё один важный момент: ретинол легко окисляется и разрушается под воздействием кислорода, света и тепла. Поэтому средства с ретинолом используют преимущественно вечером. А утром обязательно используем SPF. И главное: ретинол работает не по принципу «чем больше, тем лучше». Это активный компонент, которому нужна грамотная схема применения и постепенное введение в уход. Кстати, ТУТ у меня подробнее про ретиноевые ступени. А про формы ретинола, я ещё напишу. Там тоже есть над чем задуматься☝️