Придумала кучу дел, а сделала — 《 ничего 》
Знакомо? Ты написала огромный список, но сил нет даже начать.
🇯🇵Делай вот что:
➖Выпиши максимум 3 главные задачи дня. Остальное — бонус.
➖Вместо «убрать комнату» — «разобрать стол». Маленькое действие запускает энергию.
➖Скажи себе: «Сделаю только 5 минут». Обычно втягиваешься и продолжаешь.
➖Вписывай в список то, что ты и так делаешь (например, «почистила зубы»).
➖Раз в неделю выделяй день, чтобы закрыть все «висяки».
Тоже постоянно откладываешь на потом? ❤
❣❣❣❣❣❣❣
Ваше ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ
«Женское счастье» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 124 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 47 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
🍁Сентябрь🌾Буйство красок природы✨
Для вас друзья подборка классных каналов !!!
⚡Дрим -Тим
Всё о моей сельской жизни
🌿Гринвей и Сибирское здоровье с Анной
Чат об Экологичной и полезной продукции компании Гринвей и Сибирское здоровье
💥Смарт Фишки - SmartFishki
Полезная информация, новости, секретные фишки и лайфхаки из мира смартфонов и технологий.
🔥 Вита|Дом,дети и 15 соток. Показываю как мы живём в загородном доме: дети, огород, семейный бюджет, животные и все радости 15 соток.
☕Мятный чай\личный блог Переехали в Петербург, а теперь и строим дачу. Рассказываю, как проживаю городскую и деревенскую жизнь одновременно
💎Свет Сибири💎
Здоровье всей семьи, самые лучшие БАДы, биохакинг, выгодные покупки, полезные плюшки.
❤Дабл РС и Дабл Кошки
Муж и жена с "модным" рассеянным склерозом.
Дети, кошки и безудержное веселье - наше всё.
🔥БлоХер Лайф онлайн журнал
⚡Жить - интересно!
Заметки о путешествиях и неожиданных открытиях
Комьюнити блогеров.
ПРОДВИГАЙСЯ
с нами❗❗❗
🌸 Как реально отдохнуть после тяжёлого дня?
(и да, просто лежать в кровати и листать тикток — это не считается)
💙отключи телефон хотя бы на час, дай мозгу тишину
💙приготовь себе что-то тёплое и вкусное (чай, какао, лимонная вода)
💙смой с лица усталость: умывание, маска или просто тёплая вода
💙надень любимую домашнюю одежду, в которой комфортно
💙зажги свечу или включи гирлянду, пусть будет уют
💙20 минут только для тебя: растяжка, книга или медитация
Так отдых станет настоящим, а не «пролистала ленту и устала ещё больше». 💙
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Ваше ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ
